Die Kunst des Neinsagens
Auf eine Einladung hin nein zu sagen fällt vielen von uns schwer, dabei machen wir uns laut einer neuen Studie oft unnötig Sorgen.
Positive Psychologie
Mit Dankbarkeit zur inneren Mitte
„Nicht die Glücklichen sind dankbar, es sind die Dankbaren, die glücklich sind.“ So einfach wie mit diesem Zitat von Francis Bacon lässt sich die aktuelle Forschung zusammenfassen.
Toxischer Optimismus
Warum es nicht immer sinnvoll ist, andere – oder auch sich selbst – zum positiven Denken aufzufordern.